Ugrás a fő tartalomra

Bejegyzések

körte címkéjű bejegyzések megjelenítése

Fűszeres körte-smoothie

 Ez a recept főleg azoknak szól, akik a hidegebb őszi és téli hónapokban is szívesen fogyasztanának turmixokat. A szezonhoz igazítva körtéből és melengető fűszerekkel készült smoothie nem csak finom, de rendkívül laktató, így akár egy-egy reggeli is helyettesíthető vele. Készíthetjük tehéntejjel vagy mandulatejjel, vegán változatban is. Hozzáadott cukrot nem tartalmaz, a benne lévő datolyának köszönhetően tökéletesen édes lesz az italunk. Hozzávalók (2 adaghoz): 4 nagy körte, meghámozva, kimagozva és nagyobb darabokra vágva 2 bögre mandulatej (vagy tehéntej) 1 bögre kókuszjoghurt (vagy sima joghurt) 1/2 bögre (40 g) zabpehely 150-200 g aszalt datolya, kimagozva 1 teáskanál friss, reszelt gyömbér (vagy 1/2 teáskanál őrölt) 1/2 teáskanál fahéj reszelt szerecsendió A szerecsendió kivételével az összes hozzávalót tegyük egy turmixgépbe és magas fokozaton turmixoljuk krémesre. Datolyából rakhatunk többet vagy kevesebbet, ki mennyire édesen szereti. Öntsük pohárakba és reszeljünk a ...

Körtés zellerkrémleves

Nincs is jobb egy forró levesnél egy hideg estén. Egy impozáns gyümölcs és egy gyökérzöldség házasságából született ez a recept. A Szépség és a Szörnyeteg története a fazékban.  Hozzávalók: néhány szelet füstölt szalonna oliívaolaj 1 kis vöröshagyma, kockára vágva 2 gerezd fokhagyma, felaprítva 1 zeller, kockára vágva 2 nagy körte, kovkára vágva 500 ml húsleves 2 babérlevél Só, bors Tálaláshoz: olívaolaj 1 zeller körte, hajszálvékonyra szeletve A felszeletelt körtét tegyük sütőppírral bélelt tepsire és 220 fokon 1 óra alatt süssük sütőben ropogósra.  A kockákra vágott szalonnát az olajon ropogósra sütjük, majd kiszedjük belőle és félretesszük. A fennmaradó olajon a hagymákat puhára főzzük. Beledobjuk a zellert és a körtét, felöntjük a levessel, beledobjuk a babért.  Sózzuk, borsozzuk és fedő alatt 20 perc alatt puhára főzzük. Leturmixoljuk a levest, a körteszeletekkel, szalonnával tálaljuk.

Őszi körte saláta kandírozott dióval és balzsamecetes öntettel

Az alap élénkzöld. A gyümölcs puha, érett körte. Az aszalt áfonya fanyar és vibrálóan piros. A kandírozott diók, édes rágcsálnivalók, melyek tökéletesen ellensúlyozzák a balzsamos öntet savasságát. Mi más kellhet még egy tökéletes őszi salátához? Hozzávalók a salátaöntehez: 1/3 bögre extra szűz olívaolaj 2 1/2 evőkanál balzsamecet 1 evőkanál méz 1 teáskanál magos mustár 2 finomra vágott újhagyma Só és frissen őrölt fekete bors A salátához: 1/2 bögre (125 g) dió, összetördelve kisebb darabokra 1 evőkanál vaj 1 evőkanál barnacukor 200 g spenótlevél 100 g salátalevél egy marék rukkola 2 érett körte, vékonyan felszeletelve 100 g feta sajt, felkockázva 40 g aszalt áfonya egész szemű mák a tálaláshoz Az öntethez a hozzávalókat alaposan összekeverjük. Sózzuk, borsozzuk. Egy kis lábosban megolvasztjuk a vajat és a barnacukrot. Adjuk hozzá diót és pirítsuk folyamatosan kevergetve, amíg karamellizálódik, kb. 2 percig. Hűtsük le. Forgassuk ...

Vegán karácsonyi menü

Idén egy igazán rendhagyó karácsonyi menüvel készültem. Egyszerűen azon okból kifolyólag, hogy igény van erre is. Mindegy hogy divatból vagy ételallergia okán dönt az ember egy-egy étkezési szokásról. Ne ítélkezzünk senki felett, karácsonykor meg különösen óva intenék a vitáktól és a kérdésektől mindnekit. Vendéglátóként az a feladatunk, hogy a lehetőségeinkhez mérten biztosítsuk, hogy a meghívottak jól érezzék magukat. Van egy másik oka is, amiért ezt a menüsort választottam. Mégpedig az, hogy a fenn említett ítélkezésnek sokszor az az oka, hogy nem igazán vagyunk tisztában a vegetáriánus ételek kínálta lehetőségekkel. Ízek, színek tárháza ez, végtelen variációs lehetőséggel. A vega kaja nem rántott sajt és töltött gomba, főleg, hogy a vegán sem a sajtot, sem a panírt nem fogyasztja. A vega étel igenis finom, ahogy egy húsos étel is lehet rossz, ha nem megfelelőképp van elkészítve. A vega étel nem köret, ahogy a káposztás tészta sem az. Szó sincs arról, hogy bárkit arra biztatnék...